Stamina
Je staat er misschien niet bij stil, maar zwemmen en yoga vertonen ontzettend veel overeenkomsten. Het draait bij beide disciplines om vloeiende bewegingen, die synchroon lopen met je ademhaling, waarbij je je ook nog eens heerlijk kunt afsluiten van de drukke buitenwereld. Door het aanbieden van zwemmen en yoga, helpt Stamina je om fysieke en mentale inspanning te combineren met ontspanning. Bovendien kan yoga een ontzettende waardevolle aanvulling zijn om je zwem- of triatlonprestaties te verbeteren. Lees daarover meer op deze deze factsheet.
Aanbod
Of je nieuw bent in het zwembad of al een echte kilometervreter bent, nog maar net op de yogamat staat of al elke yogahouding tot in de puntjes beheerst: Stamina biedt een passend aanbod voor iedereen die graag in beweging is en wil blijven. Neem deel aan Boost je Borstcrawl of een workshop Yoga voor Triatleten of Zwemmers! Kies wat het beste bij jou (of jouw vereniging) past en 'Get your Stamina'!